Bonjour, je suis Allison.
AIO est né de mon envie de mieux me comprendre, puis de partager ce qui m’avait aidée.
Mon histoire
Pendant quinze ans, j’ai managé des équipes. Ce que j’aimais le plus dans ce travail, c’était accompagner les personnes une à une : prendre le temps de les connaître, comprendre ce qui comptait pour elles et chercher avec chacune une évolution qui lui corresponde. C’est là que mon envie d’accompagner a pris forme.
À l’aube de mes quarante ans, plusieurs changements sont arrivés dans ma vie : une séparation, un post-partum, un changement de travail. Je continuais à avancer, mais je cherchais une direction. J’avais envie de mieux comprendre ce que je vivais et de retrouver ma place dans cette nouvelle période.
Pendant longtemps, j’ai pensé qu’il fallait aller vraiment mal pour demander à être accompagnée. Comme je continuais à fonctionner au quotidien, je ne pensais pas que cette démarche pouvait aussi être pour moi.
Avec le recul, je vois les choses autrement : avoir envie de se connaître, de faire le point ou de changer quelque chose dans sa vie peut déjà être une raison de chercher du soutien.
Ce que cette expérience a changé pour moi
La découverte de la PNL a marqué un tournant dans mon parcours. Elle m’a aidée à mieux me connaître et à porter un regard plus bienveillant sur moi-même, puis sur les autres.
J’ai eu l’impression d’entrer dans un cercle vertueux. Mieux me connaître m’aidait à être plus bienveillante envers moi-même, et cette bienveillance trouvait aussi sa place dans mes relations. C’est cette impression que j’ai envie de partager à travers AIO.
Mes années de management m’ont aussi amenée à regarder ma façon de communiquer. En découvrant certaines de mes habitudes, je peux choisir des formulations plus positives, avec les autres comme avec moi-même. Cela n’efface pas la vigilance dont j’ai parfois besoin dans mon travail ; cela m’aide à trouver des mots plus justes.
J’ai aussi observé que les techniques que j’appliquais avaient un écho auprès de ma fille, pendant le fameux « terrible two ». J’ai retrouvé dans notre quotidien cette impression de cercle vertueux.
C’est mon expérience, avec son contexte et son rythme. Je la partage parce qu’elle explique d’où vient AIO. Chacun peut avoir besoin d’autres repères et d’autres formes de soutien.
J’aurais aimé rencontrer plus tôt des façons simples et accessibles de commencer cette réflexion. Cette envie est devenue le point de départ du projet.
Pourquoi j’ai choisi le nom AIO
AIO signifie All Is One : tout est lié. Ce nom fait écho à ce que j’ai compris dans mon propre parcours. Ma vie professionnelle, mes relations et la façon dont je me sentais ne pouvaient pas toujours être séparées.
J’ai eu besoin de regarder ce qui se passait dans ma vie dans son ensemble, avec mes besoins et mes liens aux autres.
C’est cet esprit que je souhaite donner à AIO : un endroit où prendre du recul, trouver des repères et explorer ce qui compte pour soi. Les articles, les outils et les projets à venir sont différentes façons de commencer.
La place que je souhaite vous offrir
J’ai envie de prolonger cette attention à chaque parcours dans un espace où l’on peut venir avec des questions, des hésitations ou simplement une envie de mieux se connaître.
Je souhaite proposer un accompagnement qui commence par l’écoute : prendre le temps de comprendre ce que vous vivez, ce que vous attendez et ce qui vous conviendrait. Vous gardez le choix de ce que vous partagez et de ce que vous souhaitez explorer.
La PNL et la communication bienveillante nourrissent ce projet. Je poursuis également une formation en hypnose. Je souhaite construire cet accompagnement avec un cadre clair, en tenant compte de ma formation, des limites des approches et des besoins de chacun.
Votre histoire vous appartient. Mon rôle est de chercher avec vous des pistes qui vous ressemblent, sans présumer de ce qui serait bon pour vous.
Un chemin personnel, et une formation qui continue
J’ai commencé à me former à la PNL auprès d’une école spécialisée. J’ai suivi une formation sur plus de deux ans pour approfondir ce que je découvrais et construire mon projet d’accompagnement.
Je suis actuellement une formation en hypnose, qui prolonge mon parcours commencé avec la PNL. Je prends le temps d’apprendre et d’affiner mon projet avant l’ouverture de l’accompagnement.
Ma curiosité va plus largement vers le développement personnel et la psychologie. Au quotidien, j’aime découvrir, approfondir et questionner ce que j’apprends. Je souhaite garder cette ouverture dans ma pratique et reconnaître les situations qui demandent un autre accompagnement.
Un écosystème où chacun peut trouver sa place
Avec AIO, j’ai envie de créer un écosystème où chacun peut trouver sa place. Vous pouvez simplement avoir envie de vous informer, de mieux vous connaître en autonomie, d’explorer de façon ludique ou de vous faire accompagner. Toutes ces envies ont leur place ici.
Je tiens aussi à ce que le budget ne soit pas un frein pour commencer à mieux se connaître. C’est pour cela que les articles de La Revue et les outils sont gratuits, en accès libre et sans inscription. Vous pouvez y trouver des repères, essayer ce qui vous parle et avancer en autonomie, sans avoir à acheter quoi que ce soit.
Vous pouvez choisir ce qui vous parle aujourd’hui, y revenir plus tard ou découvrir autre chose au fil de vos besoins. Il n’y a pas de parcours imposé : je souhaite que chacun puisse avancer à sa façon.
Je souhaite comprendre
La Revue : des articles gratuits pour s’informer et nourrir sa réflexion.
Lire La Revue →Explorer à mon rythme
La boîte à outils gratuite et Lueur, en préparation, pour explorer et mieux se connaître en autonomie.
Découvrir la boîte à outils →Découvrir Lueur →Découvrir par le jeu
Déclic : un projet pour explorer la connaissance de soi de façon ludique. En préparation.
Découvrir Déclic →Être accompagné
Un accompagnement individuel pour prendre le temps d’échanger et explorer ses questions avec moi. Ouverture à venir.
Découvrir l’accompagnement →AIO relève de l'accompagnement du mieux-être et de la connaissance de soi. Ce n'est ni une psychothérapie, ni un soin, ni un diagnostic, et cela ne remplace jamais l'avis ou le suivi d'un professionnel de santé. Si un mal-être pèse durablement, parlez-en à votre médecin. En cas de détresse, le 3114 est joignable gratuitement, 24 h/24.
Ces engagements, je les détaille et je m'y tiens dans ma charte déontologique.
Si vous avez envie de faire connaissance…
Vous pouvez m’écrire pour me poser une question, me parler de ce qui vous intéresse dans AIO ou simplement échanger autour du projet. Je vous répondrai personnellement.
contact@all-is-one.frAIO — Tout est lié.